Как сделать так, чтобы кожа лица оставалась красивой?

С годами кожа лица может терять свой прежний идеальный вид, она становится тусклее, могут появиться морщинки, проявляются сосуды, жировики и прыщи. Чтобы поддерживать тон лица ровным необходимы продолжительные каждодневные манипуляции с тональными средствами.

Может ли кожа лица сохраниться в свежем состоянии длительное время и что для этого необходимо? В статье будет рассказано несколько рекомендаций по уходу за лицом. Это поможет оставаться красивой и молодой на долгие годы.

Коже необходимо регулярная очистка каждый день. Если нет уверенности в том, какое конкретно средство нужно, то лучше начать с обычного геля и пены для умывания и тоник. Эти продукты помогут поддержать кожу лица чистой. Пенкой нужно удалять макияж, а после умывания нужно протирать лицо тоником и закончить на этом очистку.

Девушки, которые пользуются стойкой тушью для ресниц, могут использовать специализированное средство для снятия косметики с глаз. Оно с легкостью способно растворять тушь и устранить косметику без следов. После этого необходимо умыться пеной или гелем.

Нужно попробовать чистить кожные покровы таким образом с утра и перед сном на протяжении 7 дней, без нанесения каких-либо кремов и сывороток. Спустя неделю нужно записаться к косметологу и проконсультироваться с ним, касательно ухода за лицом. Косметолог поймет, как функционирует кожа без вспомогательного питания и подберет оптимальные средства для кожи.

Цвет лица и упругость будет зависеть от состояния ЖКТ. По этой причине косметические средства не дадут необходимого эффекта, если в организме есть какие-то заболевания.

Чтобы поддерживать здоровье кожных покровов, ногтей и волос нужен коллаген 1 и 3 типа в форме гидролизата. Употреблять его нужно с утра за 30 мин. до еды. Женщинам после 40 лет коллаген рекомендован к употреблению на постоянной основе. В других случаях его нужно пить курсами.

Превосходным источником считается костный бульон. Его можно пить по 150 мл. за 30 мин. до приема пищи.
Если есть шелушение или какое-то высыпание, то нужно пересмотреть свое меню. Лучше отказаться от рафинированных продуктов, мучного и сахара. Лучше всего готовить пищу самому.
Необходимо выпивать примерно полтора литра воды ежедневно. Это минимальный объем, который нужен организму, чтобы в достаточной степени увлажнить кожные покровы.

Не стоит увлекаться соками и напитками, в которых в большом количестве содержится кофеин. Лучше всего пить чай или воду.

Поделитесь этой статьей в соц.сетях: