5 причин, почему летом у нас появляются прыщи

Вы всегда снимаете свой макияж перед сном и добросовестно выполняете все процедуры по уходу за кожей, так почему же все-таки появляются прыщи?

Конечно же, всегда могут быть некоторые факторы, такие как генетика, на которые тяжело или невозможно повлиять.

Что же по этому поводу думают дерматологи?

Неправильный солнцезащитный крем

Мы все знаем о важности нанесения солнцезащитного крема на регулярной основе, но некоторые ингредиенты в этих средствах забивают поры кожи. «Если у вас склонная к воспалению и прыщам кожа, то вам следует избегать солнцезащитных кремов, которые содержат масло, и делать выбор в пользу средств с надписью «не-комедогенные», — говорит доктор Юлия Цзы, медицинский директор и основатель компании «Wall Street Dermatology». Существуют средства, созданные специально для подобной кожи, они содержат вещество под названием ниацинамид, который является противовоспалительным и помогает уменьшить покраснения кожи.

Мороженное

Все любят насладиться этим холодным лакомством в жаркий летний день, но вы должны знать, что молочные продукты могут провоцировать высыпания, даже если вы не страдаете от непереносимости лактозы. «Исследователи считают, что это происходит, в первую очередь, из-за гормонов в молоке», — говорит доктор Хедли Кинг, сертифицированный дерматолог компании «Skinney Medspa». «Эти гормоны содержаться в жировой составляющей молока, так что выбирайте обезжиренные молочные продукты и вы увидите, как исчезнут ваши прыщи».

Горячий душ

Что может быть лучше, чем расслабиться под горячим душем и смыть с себя остатки кожного сала и грязи. «Тем не менее, горячая вода высушивает кожу и может усугубить прыщи», — говорит доктор Жаннет Граф. Попробуйте теплый или прохладный душ, это более щадящий вариант для вашей кожи. Доктор Граф также говорит, что следует помнить о составляющих ингредиентах ваших средств, которые вы используете в душе. Некоторые масла в шампуне и кондиционере, которые стекают вниз по спине, могут также вызвать появление прыщей. Это легко исправить: используйте гель для душа в последнюю очередь, после мытья головы.

После тренировки

Вы заслуживаете того, чтобы побаловать себя чашечкой зеленого чая после напряжённой тренировки, но примите сначала душ. «Пропотеть на хорошей тренировке — это отличная идея в любое время года, но чем больше времени вы проводите в тесной потной одежде, тем больше риск получения спины, усеянной прыщами», — говорит доктор Брайан Маттис, дерматолог в компании «First Derm».

Ваши наушники

Слушать любимые треки на повторе — это отличный способ скоротать время по дороге на работу или учебу, но это может стать причиной возникновения прыщей вдоль линии челюсти и скул, особенно если вы используете закрытый тип наушников. «Пот и бактерии могут собираться вокруг наушников и проникать в кожу», — говорит доктор Дебра Луфтман, дерматолог и член консультативного совета. «Они также могут провоцировать акне и дерматит. «Дезинфицируйте наушники перед использованием, и держите под рукой влажные салфетки, чтобы протереть лицо после использования наушников.

Если же прыщи у вас уже появились, то рекомендуем вам воспользоваться природными средствами, которые помогут вам избавиться от прыщей, они зачастую помогают лучше, чем средства, которые продаются в магазинах.

Поделитесь этой статьей в соц.сетях: